Niet bewegen kan rugpijn erger maken. Lichte oefeningen versterken de bloeddoorstroming in de bezeerde zone en versnellen zo de genezing.5Schrijf je in voor onze gratis nieuwsbrieven en aanbiedingen en ontvang direct gratis het digitale magazine Slaap LekkerCasper doet een paar stappen naar voren. Het klamme zweet staat in zijn handen. Even heeft